led灯圆盘和led环形的哪个好

LED灯圆盘：

光线分布均匀，照射面积大；

可调节光源亮度和颜色温度；

适用于大面积照明、背景墙设置等室内照明场景。

LED环形灯：

发光较为集中，照射的区域相对较小；

形状特殊，装饰效果好；

适用于拍摄照片或视频时作为补光灯使用。

所以，选择哪种类型的LED灯取决于实际需要使用的场景和目的。如果是为了室内照明，则LED灯圆盘更合适；如果是为了拍摄需要，则LED环形灯更适合。

晃来晃去的视频怎么拍

晃来晃去的视频一般指手持拍摄时因为颤抖、移动等原因导致的画面不稳定。如果您需要拍摄稳定的视频，可以尝试以下几种方法：

1.使用稳定器：手持稳定器可以有效减少拍摄时的颤抖，提高画面稳定性。市面上有很多品牌的稳定器可以选择，例如DJI的OsmoMobile，Zhiyun的Smooth4等。

2.使用三脚架或支架：使用三脚架或支架可以稳定相机或手机，减少拍摄时的颤抖，尤其在拍摄长时间的视频时，使用三脚架或支架可以减少手的疲劳。

3.减少移动：如果您需要手持拍摄，可以尽量减少身体和手的移动，保持相机或手机的位置稳定。

4.拍摄时固定焦点：在拍摄时可以把相机或手机的焦点锁定到目标上，避免在手持拍摄时对着移动物体不断地对焦移动。

5.后期处理：如果拍摄稳定效果不够理想，可以使用后期处理软件进行视频稳定，例如AdobePremierePro、FinalCutPro等。

无论采取哪种方法，最重要的是要提高自身的拍摄技巧，以保证稳定的画面效果。拍摄前可以进行各种准备工作，例如设备的检查和准备、场景的调整和策划等，以确保成功拍摄出您所期望的内容。