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大家都知道鸡蛋是人体蛋白质营养的主要来源，生鸡蛋清对人体也有很大的功效和作用。女性经常使用生蛋白来制作面膜。这是因为生蛋清会使人的皮肤发生变化。它必须柔软光滑。除了蛋清清洁这个作用之外，还有很多其他的功能。在日常生活中巧妙运用蛋清，一定会得到很多惊喜。想要巧用蛋清，就需要清楚地知道生蛋清的功效与作用是什么。下面，小编就为大家介绍一下生鸡蛋清的功效和具体作用。 生蛋清 1、生蛋清的功效： 蛋清不仅可以美白皮肤，还可以使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量的醋酸。蛋白质可以增强皮肤的润滑性，醋酸可以保护微酸性的皮肤，防止细菌感染。此外，蛋清还具有清热解毒的功效。 2、生鸡蛋清的作用 (一)美容功效 1、生鸡蛋清可以扩张和滋润皮肤角质层，扩张毛孔，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质和生物活性因子的吸收。 2、生鸡蛋清含有人体所需的全部必需氨基酸。它是一种完整的蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要成分。 3、生鸡蛋清中所含的铁可以增强造血功能。皮肤从充足的血液中获得所需的营养并得到滋润，使皮毛正常生长。 4、生鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，预防面部脂溢性皮炎、糠疹样鳞屑和皮肤干燥发痒。 5、生鸡蛋清中所含的烟酸可以预防日光性皮炎引起的皮肤粗糙、增厚。 6、生鸡蛋清中所含的泛酸可以促进头发再生，防止瘙痒和脱发，防止皮肤粗糙，消除细皱纹。 7、生鸡蛋清中所含的溶菌酶可防治带状疱疹、扁平疣。 8、生鸡蛋清中所含的甾醇对皮肤有良好的渗透性，能保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢，抑制皮肤炎症，防止晒伤红斑和皮肤老化，还可以促进毛发生长、黑发等。功能 (2)饮食的治疗作用 1、蛋清性微寒，清气。可调经补气、润肺润喉、清热解毒、补充优质蛋白质、护肤美容、有助于延缓衰老。 食疗药物：取白糖50克，鸡蛋清2个；将白糖与蛋清溶化，每次服1-2匙，每日2-3次，可治疗慢性咽炎。 2、取一个蛋清和少许明矾，调匀，除去泡沫即可服用。能清痰止咳。 很多人都知道生鸡蛋清对人体有一定的作用，但很少有人能说出生鸡蛋清的具体功效和作用是什么。了解生蛋白的功效和作用对每个人的日常生活都有好处。充分发挥生蛋清的功效和作用。 |
