1. 1、孕期饮食禁忌和注意事项
2. 2、糖尿病人应该注意不可以吃哪些食物?
3. 3、妊娠期糖尿病饮食指导

1、孕期饮食禁忌和注意事项

禁忌食品孕妇禁食的东西包括药物（对宝宝有副作用）、辛辣食品（影响宝宝胎汁、皮肤）、烟、酒、碳酸饮料和海鲜。适宜食品孕妇可以多吃核桃、鲫鱼汤、鸡汤、豆制品、肉食、钙片、棒子骨汤等食品。

怀孕后有很多东西是不能吃的，那么怀孕注意事项和饮食禁忌都有哪些呢戒烟戒酒我们在整个怀孕期间都要谨慎注意，要远离辐环境，戒烟，戒酒。不能喝咖啡，浓茶以及使用药物。避免在污染环境下长时间停留。

很多孕妇在怀孕之后都会特别喜欢吃一些酸酸甜甜的食物，却忽视了山楂有可能导致子宫收缩，所以有可能导致习惯性流产，因此建议孕妇不吃为妙。

正常孕妇是可以吃石榴的，只是吃的时候要注意，石榴属于温性的食物，食用过多容易上火，所以每次的食用量不宜过多，同时，有热证表现的孕妇也不宜吃石榴，例如热感冒、便秘、胃肠疾病、咳嗽有黄痰者等。

2、糖尿病人应该注意不可以吃哪些食物?

高血糖症患者根据血糖波动范围和高血糖的特点，应尽量戒掉白糖，以及自带糖的食物。大量摄入白糖、红糖或蜂蜜，会增加血糖水平，糖尿病患者需要注意。

禁忌辛辣食物 糖尿病饮食尽量不吃辛辣剌激性的食物。这些食物可致“三多一少”的症状加重，又可助热生火，对糖尿病的康复不利。

含热量较高的食物：如花生、瓜子、腰果、松子、核桃不应经常食用，选用时应计算热量。含糖量较高的食物：如粉丝、红薯、土豆、芋头、玉米、菱角、栗子、毛豆等干豆类不应作为糖尿病人的蔬菜。

一定要注意！糖尿病坚决不能碰的食物 低升糖指数食物Gl值46（0-45） 蔬菜类 菠菜、海带、大白菜、黄瓜、香菇、茄子、西蓝花、卷心菜、韭菜、青椒、大葱、洋葱、番茄、藕。

鸭肝等食品。其中含有比较丰富的胆固醇，虽然含糖量不高，但是也不利于糖尿病人食用，有可能会造成血糖、血脂的增高。糖尿病人在饮食方面没有绝对的禁忌，但要注意饮食的多元化，高糖高盐类食品不能多吃。

糖尿病不可以吃的食物如下：谷物类。含油量高，不利于血糖的控制的食物：油条、方便面、蛋糕、糯米。蔬菜类。显著升高餐后血糖，或不利于血糖的控制：雪里蕻、甜菜、芋头、香椿。水果类。

3、妊娠期糖尿病饮食指导

1、饮食九分饱，忌暴饮暴食。定时定量进餐，有利于减慢葡萄糖的吸收，促进胰岛素的释放。（3）严格限制白糖、红糖、蜂蜜、果酱、各种甜点心、巧克力、甜果汁的摄入。

2、妊娠期糖尿病孕妇应少食多餐，每天5～6餐，早餐占总热量的10%～15％，午餐、晚餐各占30％，加餐（上午、下午、晚上）各占5%～10％。分餐的目的是为了保持血糖平稳。

3、定期监测血糖妊娠期糖尿病产后多能自愈，血糖会在3月内逐渐降至正常，这期间仍要监测血糖，即使正常还是建议每年去医院复查。因为据研究，约1/3的妊娠期糖尿病患者会发展成终身糖尿病。

4、患糖尿病的孕妇要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妇的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

5、妊娠糖尿病在很多孕妇在孕期的时候会出现的一种疾病，孕期非常的重要，如果生病的话，对于宝宝的发育会产生一些危害。妊娠糖尿病需要及时的缓解和治疗，不然会引起其他的并发症。

6、妊娠时母亲不仅自己需要营养，而且还要为胎儿的生长发育提供营养，所以均衡饮食以保证有效控制血糖是妊娠期糖尿病患者饮食管理的关键。