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六十年代花生酱价格,六十年代花生酱价格多少

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六十年代花生酱价格,六十年代花生酱价格多少

来源:www.zhujiage.com.cn 发布时间:2024-07-30 07:17:10

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  1. 花生酱成分?

1、花生酱成分?

花生酱是由磨碎的花生制成的,富含多种营养成分,包括:

1. 蛋白质:花生酱中含有丰富的蛋白质,每100克花生酱中约含有25-30克蛋白质。

2. 碳水化合物:花生酱也是一种高能量食品,每100克大约含有20-25克碳水化合物。

3. 脂肪:虽然花生酱中脂肪含量较高(每100克大约含有50-60克),但其中绝大部分为不饱和脂肪酸,对人体健康非常重要。

4. 维生素E:花生酱还富含维生素E等抗氧化剂。每100g的花生酿平均可提供24毫克左右的维他命E。

5. 矿物质:例如钙、铁、镁、锰等微量元素都存在于其中,并且具备很好地吸收利用率。

总之,适当食用优质的无添加剂或低添加剂的纯天然原料制作而成的芝士可以为身体提供必需营养并增强身体免疫力。

花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶酸、钙、镁、锌、铁、纤维和蛋白质。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸,它可以降低人体内的胆固醇含量。

花生酱的主要成分有花生,酱,盐,姜,蒜,白米糖,等。要先把花生磨了,姜和蒜切成小未,然后把酱按照比例锅加热待凉,然后加入花生,盐,粮姜和蒜,味精搅伴,即可。

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